CHI KUNG EN MEDITATIE

Chi Kungs zijn lichaamsoefeningen vanuit de Taoïstische levenswijsheid. Ze zorgen voor een optimale doorstroming van levensenergie door het lichaam. Het lost energetische blokkades in de energiebanen (meridianen) op en zorgt ervoor dat je je weer lekker in je lijf voelt.

De TAO gaat uit van de drie belangrijkste energiepunten in het lichaam:
Shen, chi en de jing.
De Shen, gaat over contact met boven en de altijd aanwezige stilte.
In de Chi huist je ziel, daar zitten je gevoelens en je verbinding met anderen.
De Jing is het contact met je lijf, hetgeen je cellen bij elkaar houdt, het leven zelf.

In de Chi Kung en meditatie lessen, brengen we deze energie punten in verbinding met elkaar, waardoor je in de ‘i-kracht’ oftewel de ‘zachte kracht’ komt. Vanuit de ‘i-kracht’ gaan we trainen en ons lijf en geest een welverdiende boost geven.

KOM in 2021 KENNISMAKEN MET CHI KUNG
De lessen worden verzorgt door Heleen Disselhorst. Voor meer info kun je contact met haar opnemen. 06-57831637, of mailen naar: heleen.praktijkkleurrijk@gmail.com