Jubileum programma 16 maart

BODY MIND CENTER SNEEK   2009 – 2019
 10 jaar    

Op 9 maart 2009 opende Body & Mind Center Sneek haar deuren. Nu zijn we 10 jaar verder. En in die 10 JAAR hebben we circa 5200 lessen gegeven aan ongeveer 62.400 deelnemers en 390.000 minuten samen yoga beoefend.
Een moment om bij stil te staan vinden wij als team.

Daarom organiseren wij op zaterdag 16 maart een 10 uur yoga-marathon.

Het programma ziet er als volgt uit:

7:30 –   8:45 uur    Wake-up yoga en ademhaling, Harriët
9:00 – 10:15 uur    Vinyasa go with the flow, Angela
10:30- 11:45 uur    Aerial high in the sky, Angela
12:00- 13:15 uur    Reis door de chakra’s, Maaike
13:30- 14:45 uur    Open je hart en beweginsmeditatie, Maaike
15:00- 16:15 uur    Yin van beweging tot verstilling, Brigitte
16:30-17:45 uur     Hatha van kracht naar zacht, Afelien
19:30-21:00 uur     Yoga Nidra, Harriët

Deelname aan een yoga les kost €10,-
Wil je meerdere lessen volgen op deze dag, dan krijg je jubileumkorting. 3 lessen voor €25,- en 5 lessen voor €40,-

Ook kun je deze dag voor €10,- een stoelshiatsu behandeling (Harriët en Sigrid) krijgen van circa 15 minuten.  Wil je stoppen met roken, tussen 14:00-17:00 uur kun je een acupunctuur behandeling (van Sigrid) krijgen om van je roken af te komen, ook dit voor het bedrag van €10,-

Je kunt je nu al opgeven voor de yogalessen en de behandelingen. Wees er snel bij, zodat je zeker kunt zijn van een plaatsje in jou favoriete les.