Zondag 17 mei workshop strekkingen en masssage

Een extra lange workshop waarbij we yoga combineren met strekkingen en massage.

yogaenstrekkingen

Je leert een simpele maar lekkere massage te geven op de yogamat. We starten met yoga om het lichaam los te maken en daarna gaan we in duo’s ontvangen en geven. De strekkingen geven een diepe, zachte ontspanning in he lichaam. Door middel van de ademhaling en de hulp van je oefenpartner kun je verdiepen. Je kunt alleen komen of samen met een vriend of vriendin. Deze vorm van massage komt vanuit de Zen shiatsu en Rebalancing. Het is een combinatie van strekkingen en massage.
Tijdens de massage houd je je kleren aan, trek makkelijk zittende losse kleding aan.

Voor een impressie, zie filmpje: : http://youtu.be/lzyqKudJyHQ

Wanneer:    Zondag 17 mei

Tijd:             09:00-12:00 uur

Kosten:        €27,50

Aanmelden      Graag voor 10 mei, gebruik van massageoliën bij de prijs inbegrepen.

bij Maaike Dijkstra, 06-41236771 info@zinnenprikkelsenzo.nl