Online yogales volgen

Geen tijd om een yogales te volgen in een yogacentrum, maar wel behoefte aan beweging in de vorm van pilates en/of yoga!
Een yoga of pilates les online is dan een goed alternatief. Zelf bepalen wanneer, waar en hoe. Elk moment van de dag is een goed moment voor ontspanning, rust en balans.

Afgelopen dagen ben ik druk bezig geweest om een aantal online yoga lessen op te nemen. Ontzettend leuk om te doen, maar ook wel onwennig om les te geven zonder deelnemers! Het resultaat kun je zien op de online pagina’s.