Agenda

IN VERBAND MET HET CORONA VIRUS, ZIJN ALLE REGULIERE LESSEN, WORKSHOPS EN TRAININGEN IN HET BODY & MIND CENTER OP HET MOMENT GECANCELD.

Vanaf 5 april worden de lessen via een live-stream gegeven. Wil jij hier aan mee doen? Voor €10,- kun je deelnemen aan een les naar keuze. Na opgave ontvang je een link. De les is dan nog een gehele week te volgen!

Hieronder een overzicht van alle lessen:

yogabuitenHarriët de Bruin
Maandag Yoga Flow   19:00-20:00 uur

Dinsdag   Pilates        19:00-20:00 uur

Woensdag  Yin           10:00-11:00 uur

 

Maaike yogazoom3Dijkstra, info@maaike-dijkstra.nl

Woensdag  Intuïtieve yoga & Yin    20:30-21:45 uur

 

 

Angela vyogazoom1an de Burgt,  info@angelayoga.nl

Vrijdag Yin Yoga              09:00-10:00 uur

Zaterdag Vinyasa yoga   09:00-10:00 uur

 

 

yogazoom2

Brigitte de Jong, info@brigittedejong.nl

Donderdag  yin yoga

 

 

 

yoga afelien

Afelien van den Berg, afelienvandenberg@gmail.com

Donderdag Hatha yoga    19:15-20:15 uur

 

 

 


 

 

YOGA NIDRA, ook wel SLAAPYOGA

IMG_8301

Een moment van ontspanning vinden is in de moderne tijd waarin we leven soms niet zo gemakkelijk. Het leven gaat snel, vaak té snel. Zo snel dat we onszelf geen tijd meer gunnen om tot rust te komen. Yoga Nidra brengt je op een relatieve snelle manier tot diepe ontspanning.
Lees meer:

 

 

 


Zondag in juni 2020
DUBBEL YIN GELUK MET HEALTHY LUNCH

IMG_8246Volgens de traditionele Chinese geneeswijze staan in de lente de galblaas en lever centraal. Het is in deze periode goed om deze twee meridianen extra te stimuleren met yinhoudingen.
Lees meer: