YOGA MINI RETREAT OP TERSCHELLING 2026

Vrijdag 10 t/m zondag 12 april 2026 is volgeboekt.
NIEUWE DATUM vrijdag 2 t/m zondag 4 oktober 2026, nog vier plekken vrij!

Stel je voor:
Na een bootreis over de prachtige Waddenzee van circa 2 uur meert de veerboot aan in de haven van West Terschelling. Daar aangekomen ervaar je meteen al het ware eilandgevoel. Het mooiste stukje Nederland, zeggen ze, waar er nog genoeg ruimte is!
De bus of taxi brengt je vervolgens naar Lies waar je in Hotel “De walvisvaarder” de komende dagen zult vertoeven.
Even helemaal ‘los’ van het vaste land kom je hier tot rust en ervaar je hoe je letterlijk op adem komt. 
Ik nodig ik je uit om dit weekend vooral veel tijd buiten door te brengen. Hier kun je nog echt dwalen zonder iemand tegen te komen.
De prachtige natuur met z’n mooie gekleurde heide, de frisse lucht, brede Noordzee-strand, duinen, bossen, zee, de Waddendijk, vele fiets,-en wandelpaden, geeft je het gevoel van ruimte, ruimte om te ademen en te bewegen.
        
Dit weekend staat volledig in het teken van jou! Een weekend van ademhaling (bewust ademen is één van de meest krachtige manieren om stress te verminderen) en balans, van stress-relief tot energie. In de lessen laat ik je ervaren hoe je door middel van ademhaling, yoga en meditatie de verbinding met jezelf kunt verdiepen of herstellen.

De rode draad in deze drie dagen zijn de vijf lessen van de natuur.
Beweging, adem, aanwezigheid, stilte en verbinding. Alles in de natuur is continu in beweging. Beweging is leven. De natuur attendeert ons erop dat alles in z’n eigen tijd gaat en dat de natuur meebeweegt op het ritme van de seizoenen.
Wij zijn gewend om altijd door te gaan ongeacht welk seizoen het in het jaar is. We gaan naar het volgende doel, de volgende stap en het volgende succes.

Dit weekend nodig ik je uit om even stil te staan, om te verzachten en te voelen.
Het leven is geen doel wat gehaald moet worden, het leven is een proces van zijn.
En waar kun je dat beter ervaren dan op een eiland met alle elementen om ons heen.
Alle niveaus worden deze dagen aangeraakt, fysiek, mentaal, emotioneel en je eigen bewustZIJN. Je leert je grenzen en mogelijkheden ontdekken. En je leert hoe je uit je hoofd meer kunt vertrouwen op je gevoel. In de toegankelijke vinyasa flow, stress-relief, yinyoga en meditaties krijg je steeds meer inzicht in de mogelijkheden van je lichaam. Wanneer bouw je spanning op, maar vooral hoe laat je los en kun je ontspannen genieten van de dag!

      
Gun jij jezelf dit afstemmen op jezelf en de natuur? Uitwaaien op de brede stranden, fietsen, wandelen over het eiland en vooral genieten!

Het weekend is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Er is naast de lessen voldoende tijd om naar buiten te gaan, de natuur in te trekken. Te kijken, te luisteren, te ervaren, te ruiken, te proeven en te voelen.
Of om met een boekje heerlijk bij de open haard te zitten.
Een fiets kun je huren via het hotel en krijg je 20%korting op gebruik van de fiets, je kunt het eiland Terschelling dan heerlijk gaan ontdekken en ervaren!

Inbegrepen:
* 5 yoga/meditatie lessen
* 2 hotelovernachting obv half pension in gedeelde 2 persoonskamer
* 2 x ontbijt
* 2 x vegetarisch 3-gangen diner
* gebruik van matjes, meditatiekussen, dekens en blokken
* onbeperkt water

PROGRAMMA voor 
Vrijdag
Je kunt inchecken vanaf 14 uur, je fiets staat al eerder voor je klaar
17:00 uur     welkom, yoga in beweging
18:30 uur     vegetarische 3 gangen diner
20:15 uur      afsluiten dag dmv ademruimte en meditatie 

Zaterdag 
8:15 uur      wake-up yoga met bewuste adem in aanwezigheid
10:00 uur    ontbijt, incl. koffie, thee en verse sapjes
* voldoende vrije tijd voor jezelf
16:30 uur      yoga, ademhaling en stilte
18:45 uur      vegetarisch 3-gangen diner

Zondag
8:15 – 9:30 uur       wake up vinyasa flow, ademhaling en verbinding
Uitchecken, bagage kan blijven staan in hotel, fiets mag je nog blijven gebruiken
10:00 uur               Ontbijt incl. koffie, thee en verse sapjes
* Na ontbijt voldoende tijd om over het eiland te zwerven!

Natuurlijk is het altijd mogelijk je eigen tijd in te delen met lezen, lummelen, slapen, ontspannen, of aan dat waar jij zin in hebt!
DRIEDAAGSE YOGA RETREAT van vrijdag 10 t/m zondag 12 april 2026
Vrijdag 2 t/m 4 oktober 2026
Kosten van vrijdag  t/m zondag is €415, pp.
Gebaseerd op gedeelde tweepersoonskamer met losse bedden.

Bij gebruik van een kamer alleen hanteren we een toeslag.
Voor deze 3 dagen is het bedrag dan €485,-

Dit bedrag is excl. je bootticket, de bustocht van en naar het hotel, het huren van een fiets (waarbij je 20%korting krijgt) en de hapjes en drankjes die je buiten het arrangement om nuttigt.
Tip: zorg voor een annuleringsverzekering!