Roos Leenders en Harriët de Bruin gaan hun krachten samen bundelen en geven een workshop yoga en energie healing.
In deze workshop wordt er contact gemaakt met frequenties die met het blote oog niet te zien zijn maar en zeker wel zijn. Het effect hiervan op lichaam en geest zijn vaak duidelijk merkbaar en door wetenschappelijk onderzoek bewezen. Tijdens deze vorm van yoga is het gemakkelijker spanningen los te laten, blokkades op te heffen en een diepere verbinding met jezelf te ervaren. We versterken dit door aanraking met onze handen. De workshop begint dan ook met een aantal handoefeningen om de energie/frequenties te  leren voelen.
Je leert tijdens de les de frequenties bij jezelf en anderen toe te passen. Deze ervaring kun je vervolgens gebruiken bij iedere yoga les en daarbuiten.
De les is toegankelijk voor iedereen, je hebt geen yoga ervaring nodig.

Wanneer:       Zondag 19 april
Tijd:                10:00-11:30 uur
Waar:              Body & Mind Center Sneek
Kosten:           €15,00
Opgave:          Roos Leenders, 06-37195279  www.ZIJNspiratie.nl,
Harriët de Bruin, 06-21491407

Kom yoga proeven tijdens de open dag.

Op zaterdag 30 augustus beginnen we het seizoen met een Open dag in het Body & Mind Center Sneek. Van 9:00-12:30 uur kun je gratis inlooplessen volgen door verschillende docenten van het centrum. Vrienden, vriendinnen, partners, familie etc. zijn welkom om een keer te proeven aan verschillende yogavormen. Wil je zeker zijn van een plekje  kun je je vooraf opgeven voor één of meerdere lessen of je loopt gewoon binnen om te kijken of er nog plek is!

De ochtend ziet er als volgt uit:

9:00-9:30 uur       Hatha Yoga

9:45-10:15 uur     Vinyasa Yoga

10:30-11:00 uur   Yin Yoga

11:15-11:45 uur   Intuïtieve Yoga

12:00-12:30 uur   Aerial Yoga

Opgeven kan via harriet@bodymindcenter.nl

Je bent van harte welkom. Tot de 30ste!